房树人(House-Tree-Person)是一种心理投射测验——透过你随手画下的房、树、人,看见潜意识里的情绪、家庭关系、自我认知与压力来源。你不必会画画,只需要真实地画下当下的自己。
你此刻真实的情绪状态,包括那些自己都没察觉的感受。
你与家人、原生家庭的连结方式,以及背后的安全感。
你如何看待自己、你的成长与生命力,以及潜在的能量。
正在消耗你的压力与困扰,找到它的根源在哪里。
你内在的安全感与防御机制,理解自己面对世界的方式。
看见卡住你、却说不出口的心结,温柔地把它松开。
当你自由地画下房、树、人,潜意识会悄悄把内心的状态投射到画面上——线条的轻重、位置、细节,都在诉说你没说出口的话。我会用专业的心理投射分析,温柔地陪你看见、理解,并给你调整的方向。
这也是一种很好的自我探索方式,适合感到迷茫、压力大、或想更了解自己的你。